Худеем вместе. Неделя девятая.

Всем привет!

Как-то очень быстро прошло уже девять недель  похудательного проекта с Леной Виноградовой. Конечно, мне изначально было ясно, что время отведённого на проект мне будет явно не достаточно, чтобы хотя бы приблизится к норме. Но это был тот самый, так необходимый мне пинок! Главное не расслабиться дальше, не забывать вставать на весы, отслеживать динамику.  И вообще, результатами я очень довольна – пусть не так быстро, как хотелось бы, но динамика стабильно положительная)))  И формула-то предельно простая – не есть  лишнего плюс минимальные физические нагрузки.

А страничка у меня самая что ни на есть мотивационная…